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Como Expressar que Não Está Bem ou que Está Triste em Inglês

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Há momentos na vida em que você pode não se sentir bem emocionalmente ou estar triste, e é importante saber como expressar esses sentimentos em inglês de maneira apropriada. Neste guia, exploraremos maneiras de comunicar que você não está bem ou que está triste em inglês.

1. “I’m Not Feeling Well”

Uma maneira direta de expressar que você não está se sentindo bem emocionalmente ou fisicamente é dizer: “I’m not feeling well.”

  • Exemplo: “I’m not feeling well today.” (Não estou me sentindo bem hoje.)

2. “I’m Feeling Down”

A expressão “I’m feeling down” é uma maneira informal de dizer que você está se sentindo triste.

  • Exemplo: “I’m feeling down lately.” (Tenho me sentido triste ultimamente.)

3. “I’m a Bit Blue”

“Blue” é uma cor associada à tristeza em inglês. Usar a expressão “I’m a bit blue” indica que você está se sentindo um pouco triste.

  • Exemplo: “I’m a bit blue after hearing the news.” (Estou um pouco triste depois de ouvir a notícia.)

4. “I’m Not Myself Today”

A frase “I’m not myself today” indica que você não está se sentindo como costuma se sentir.

  • Exemplo: “I’m not myself today; something’s bothering me.” (Não estou como costumo estar hoje; algo está me incomodando.)

5. “I Could Use a Shoulder to Lean On”

Esta expressão sugere que você precisa de alguém para desabafar ou conversar quando não está bem.

  • Exemplo: “I could use a shoulder to lean on right now.” (Eu poderia usar alguém com quem conversar agora.)

6. “I’m Going Through a Tough Time”

Quando você está passando por um período difícil, pode dizer: “I’m going through a tough time.”

  • Exemplo: “I’m going through a tough time at work.” (Estou passando por um período difícil no trabalho.)

7. “I’m Feeling a Bit Down in the Dumps”

Esta expressão é uma maneira mais colorida e informal de dizer que você está se sentindo triste.

  • Exemplo: “I’m feeling a bit down in the dumps today.” (Estou me sentindo um pouco triste hoje.)

Conclusão

É importante ser capaz de expressar seus sentimentos quando não está bem ou está triste. Usar as palavras e expressões certas pode ajudar a comunicar seus estados emocionais de forma clara e a buscar apoio quando necessário em inglês.


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